कोरोना वायरस के वजह से हुए लॉकडाउन के दौरान बच्चों को लगभग 3० दिनों से अपने मित्रों से मिलने या स्कूल में जाने या मित्रों के साथ खेलने को मिल रहा है अतः इस कारन बच्चों के मानसिक विचार में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रख कर परिवार एवं स्वास्थ मंत्रालय ने आपके परिवार के बच्चों के शारीरिक स्वास्थ एवं मानसिक स्वास्थ के लिए जारी किया गाइडलाइन्स । कृपया आप सभी इस गाइडलाइन्स को सही से फॉलो करें।
कैसे करें बच्चों के मानसिक स्वास्थ का देखभाल लॉकडाउन के दौरान
- प्रत्येक बच्चे के साथ समय बिताएं। उन्हें पर्याप्त प्यार दें और महत्वपूर्ण महसूस करवाएं|
- अपने बच्चों को आश्वस्थ करें और कोविद १९ से जुड़ें उनके सवालों का जवाब देने की कोशिश करें।
- बच्चों के दिक्कतों पर धयान दें । उन दिक्कतों को सही तरीके से सुलझाने की कोशिश करें|
- अपने बच्चों को फ़ोन के जरिये वीडियो कॉल के माध्यम से उनके दोस्तों और प्रियजनों से संपर्क में रखें।
- उन्हें समझाएं की सावधानी व् सतर्कता से ही स्थिति बेहतर होगी।
- उन्हें दुनिया भर की गतिविधियों की सही जानकारी दें।
- अपने बच्चों को इंडोर गतिविधियों से जोड़ें, उनके पसंदीदा हॉबी के लिए प्रोत्साहित करें।
- छोटे छोटे असाइनमेंट दे करके उन्हें घर पर ही सीखने के लिए प्रतीत करें।
- पुस्तक पढ़ें अपने बच्चों को कहानी या गीत सुनाएं।
- एक साथ कुछ काम करें सुनिश्चित करें की वे बार बार अपने हाथ धोएं और स्वछता अपनाएं
- सुनिश्चित करें की बच्चे स्वस्थ भोजन खाएं और अच्छी नींद लें।
केवल 30 Rs रोजाना और सुरक्षित करें अपने परिवार को
